Перебуваю в кетозе вже більше місяця, вечорами кетони в сечі підстрибують до 16+, по вранці іноді взагалі 0 ... глюкоза в сечі завжди майже 0. Чи не небезпечно мій стан, чи потрібно щоб кетоз був рівним протягом доби?
Привіт, це може відбуватися через зневоднення. Якщо у вас нормальний рівень рівень цукру в крові і в цілому гарне самопочуття, то просто пийте більше води, щоб сеча стала менш концентрована. Також заповнюйте свої запаси магнію, натрію і кальцію.
Якщо ж почне «стрибати» цукор і стане погано, то краще звернутися до лікаря, перевірити щитовидну залозу і здати аналізи. Також краще на час збільшити кількість вуглеводів до 50 г, і потім повертатися до рекомендованих 25-30 г поступово.
Крім того, у визначення кетонів в сечі є недоліки:
- Аналіз сечі менш точний, оскільки на нього може впливати прийом ліків, вітаміну С, і навіть харчування;
- В сечу кетони викидаються тільки через 3-4 години після того, як вони з'являються в організмі;
- Кетони можуть бути присутніми в сечі до 2 діб після того, як вони перестали вироблятися;
- Неможливо визначити, коли саме утворилися кетони.
Більш точним способом є визначення кетонів в крові, яке можна зробити, наприклад, за допомогою глюкометра FreeStyle Optium - він показує і глюкозу, і кетони.
