Кето дієта від А до Я

Здрастуй, дорогий читачу мого блогу. За останні десять років були проведені сотні досліджень, які підтверджують одні й ті ж дані: споживання здорових жирів не вредно для здоров'я і, навпаки, більш корисно, ніж високовуглеводна

Здрастуй, дорогий читачу! Давай я тобі в цій статті розповім докладно що таке кето-дієта. Існує величезна різноманітність дієт, і кожна з них допомагає позбутися від зайвих кілограмів (швидко чи ні - залежить від конкретної системи

Добридень! Рада вас вітати на своєму сайті. Кето є науково обгрунтовані ефективної дієтою, проте підходити до неї треба обдумано, озброївшись знаннями. Їх то ми і дамо в даній статті. Назв дана дієта має кілька

Добрий день, шановний читачу! З вами - Ольга. Предалгаем поговорити про жирової пост: що це таке і які є нюанси. Що це таке і коли вам слід цього дотримуватися? Щоденне вживання вуглеводів у величезних кількостях

Добрий день, рада вітати вас на своєму сайті. У цій статті хочу відповісти на досить частий питання: як швидко увійти в кетоз. Головною причиною позитивного впливу кето-дієти є досягнення стану кетоза. Логічно буде зробити

Добрий день, шановний читачу. З вами - Ольга. Жирна їжа - не завжди ворог для фігури. Для чого потрібно вживати жири при дотриманні кето-дієти, а також чи існує різниця між видами жирів, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Добридень! Яєчний пост на кето дієті - короткочасний період, що триває не більше 5 днів. Чи не відбувається його зменшення, незважаючи на точне дотримання підібраному раціону харчування і виконання спортивних вправ. Використовуючи яєчну дієту,

Добрий день, шановний читачу мого блогу. Вас вітає Ольга. Кетогенная дієта по-іншому називається низькомолекулярних раціоном харчування. Достеменно відомо що організм здатний пристосовуватися до того, що людина вживає

Вітаю тебе, дорогий читачу! Давайте сьогодні детально поговоримо про кето грипі і - відразу до справи. При виборі дієти більшість людей думає виключно про те, як скинути зайву вагу і привести тіло в форму, забуваючи про можливі несприятливі

Добрий день, шановний читачу! На зв'язку Ольга і сьогодні хочу поговорити про мінуси кето дієти. Увага, текст з гумором :-) Завжди і у всьому можна знайти свої плюси і мінуси. Так само і в кетогенная способі життя є свої «недоліки»

І знову здрастуйте! На зв'язку Ольга і в цій статті ми з вами розглянемо що таке кетони. Про чудодійну кетогенной дієті, можливо, ви вже чули, але багатьом вона не знайома. І дарма, про одну з кращих знижують вагу

Добрий день, шановний читачу. На зв'язку Ольга. Сьогодні поговоримо про найпоширеніші питання про кето дієту і дамо на них розгорнуті відповіді. 1. Відмінності понять кетоз і кетоацидоз «Не помру я від кетоацидозу» Багато людей,