Користь для здоров'я

Оскільки протягом останніх декількох десятиліть дієтичні жири були несправедливо демонізувати, деякі люди стурбовані тим, що кето може вплинути на внутрішні органи. Зокрема, є розбіжності з приводу впливу кетогенной дієти

Хоча технічно жінка досягає менопаузи через 12 місяців без менструального періоду, симптоми, пов'язані з Періменопауза - час початку гормональних змін, можуть початися набагато раніше. Крім того, вони можуть тривати протягом декількох років

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) відповідальний за 70 проблем безпліддя у жінок. Насправді, це найпоширеніша гормональна проблема у жінок дітородного віку, і все ж, небагато жінок знають про СПКЯ і його симптомах. найбільш

Вплив рівня холестерину на здоров'я людини є спірним, особливо в контексті низкоуглеводной дієти. Це керівництво є нашою спробою узагальнити те, що відомо. Воно написано для дорослих, які стурбовані своїм здоров'ям і рівнем

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, високий кров'яний тиск становить близько 12,8 від загального числа смертей. На щастя, згідно з дослідженням 2007 року, кетогенная дієта може бути рішенням. У цьому дослідженні порівняли вплив низкоуглеводной

Перше дослідження по кетогенной дієті і її впливу на мігрень з'явилося через кілька років після першого застосування дієти як засіб від епілепсії в 1928 році. Дослідження було проведено на 28 пацієнтах, і тільки 9 з них показали «деякий

Неалкогольна жирова хвороба печінки вражає 20-30 дорослого населення в розвинених країнах. Нарощування жиру в печінці нешкідливо, але це може привести до неалкогольний стеатогепатит (запалення і пошкодження печінки). Жирова хвороба печінки настільки

Діабет типу 1 найчастіше діагностується у дітей у віці від 10 до 14 років, хоча у багатьох дітей симптоми можуть проявлятися у віці до двох років. Фактори ризику розвитку діабету типу 1 Три найбільш добре вивчених фактора ризику розвитку діабету

У статті 2012 року група італійських дослідників вивчила потенційні переваги кетогенной дієти для лікування прищів. Вони виявили, що кето здатний лікувати акне трьома способами: Зменшуючи рівень інсуліну. Кетогенная дієта знижує рівень

Хвороба Альцгеймера є найбільш поширеним нейродегенеративних захворюванням і провідною причиною деменції. Протягом десятиліть дослідники з усіх сил намагалися знайти терапію, яка запобігає або, принаймні, уповільнює

Коли у нас фізична рана, наші тіла тут же реагують, щоб спробувати зцілити пошкоджену область. Однак, якщо у вас неправильно харчування або занадто багато запалення, лікування може затягнутися. Багато з нас знають, що те, що ми їмо, впливає

Подагра є одним з найбільш поширених видів артриту. Це захворювання набагато частіше зустрічається у людей з метаболічним синдромом і / або надлишковою вагою, і за останні 10 років стався його «сплеск». Зазвичай подагра полягає в раптовому

Якщо під час кето або низкоуглеводной дієти, у вас значно підвищився рівень холестерину ЛПНЩ (Ліпопротеїни низької щільності), вам потрібно внести в свій раціон деякі зміни. Ось кілька порад, які допоможуть впоратися з ризиком серцево-судинних

Запалення є короткостроковим відповіддю вашого тіла на наслідки травми. Це гостре запалення. Якщо запалення зберігається протягом тижнів, місяців і навіть років, це називається хронічним запаленням. Це серйозна проблема з довгостроковими наслідками

Ми розглянемо три причини, чому кетогенная дієта відмінно підходить для вас і вашого мозку. Збільшення енергії Відсутність енергії - занадто знайоме почуття для більшості з нас. Оскільки багато з нас намагаються вичавити більше часу з кожного

На сьогоднішній день відомо, що у кожного четвертого чоловіка старше 30 років низький рівень тестостерону. Тому, якщо ви відчуваєте які-небудь з наступних симптомів: Зниження або відсутність сексуального потягу Депресія Еректильна дисфункція